Rezepte gegen schlechte Laune...

Wenn man miese Laune hat, kann man sich da entweder voll reingeben und die Gedanken immer finsterer werden lassen...oder man streckt sich nach dem Licht aus, das könnte z.B. so gehen...

- Sonnencreme benutzen (...und daran riechen, egal ob draußen gutes Wetter ist)
- alte Fotos anschauen oder Tagebücher lesen (...und in schönen Erinnerungen schwelgen)
- Kerzen, gute Musik, Wein,...
- spazieren gehen und bewusst de Umgebung wahrnehmen und die frische Luft einatmen...
- sich schön anziehen (für niemanden)
- Sport/Tanzen...
- Lieblingsfilm schauen
- ein gutes Buch lesen
-...

...vielleicht habt ihr ja noch Ideen...ich geh mich jetzt der Himmelfahrt widmen (bei einem Freiluft-Gottesdienst)